成功の源は健康なり　健康編

【効果】

血液をリセットする。


【野菜】

唐辛子・にんじん・トマト・赤ピーマン


【詳細】

赤い野菜に含まれているカロテノイドは

血液中の毒素を排出し、血液をさらさらにする。

肥満や高脂血症、高血圧、糖尿病など

複数の生活習慣病が重なると、

動脈硬化や心筋梗塞などの重大な病気になる可能性が高まります。

この状態のことを『シンドロームＸ』

あるいは『死の四重奏』と呼ばれています。

肥満と高脂血症あるいは高血糖、

高血圧の人のことを言います。

高脂血症や高血圧、糖尿病などの

生活習慣病になっていると、

血管が狭くなったりもろくなったりする

動脈硬化になる可能性が高くなりますが、

『内臓脂肪型肥満』があって、

「血圧がちょっと高い」

「血糖値ぎやや高い」

「血中脂質が少し多い」

人はもっと動脈硬化になる可能性が高くなります。

そのまま放置しておくと

狭心症や心筋梗塞、脳梗塞などの

重大な病気を引き起こす可能性が高くなります。

１、初診
○呼吸中の一酸化炭素濃度の測定と結果説明

○不安や心配などについてのカウンセリング

○ニコチンパッチ処方

禁煙開始


２、再診
≪開始から２週間後≫

○呼吸中の一酸化炭素濃度の測定と結果説明

○カウンセリング

３、再診≪４週間後≫

４、再診≪８週間後≫

５、再診≪１２週間後≫

＊これ以降の治療は全額自己負担になる。

保険が適用される禁煙治療を受けるためには

４つの条件を満たさなければなりません。

１、ニコチン依存症に関わるスクリーニングテストで、

ニコチン依存症と診断された人。

２、ブリクマン指数

（１日の喫煙本数×喫煙年数）

が２００以上の人。

３、すぐに禁煙したい人

４、禁煙プログラムについての説明を受け、

文章によって同意した人。

親が吸っているたばこの煙を子供が吸うと、

子供にも大きな影響がでます。

家族にたばこを吸う人がいると、

子供の尿にニコチン代謝物が

通常の５０倍も出てくるそうです。

たばこを吸っている子供の成績は

他の子供と比較すると成績が低くなる。

という報告があるそうです。

また、血液中のニコチン代謝物濃度が上昇するにつれて

計算や読解力の成績が悪くなる。

という報告もあります。

日本人の死因の第１位はがんです。

その中で１番多いのは肺がんだそうです。

肺がんの患者さんは今でも増え続けています。

肺がんになる１番の原因は喫煙です。

たばこ関連でなくなっている人の数は

年間で１１万人を越えています。

つまり、毎日３００人ぐらいの人達が

たばこが原因で亡くなっていることになります。

たばこ関連疾患の多くの方は

喫煙を開始してから２０〜３０年かかって

発病し、死に至るので、

現在の死亡の状況は過去の喫煙状況を反映しています。

アスベスト暴露者は５倍

喫煙者は１０倍

アスベスト暴露＋喫煙者は５５倍

普通の人に比べて肺がんの発生率が高くなります。

たばこ１箱の値段を５５０円にすれば、

若い人達の喫煙者が減り、

全体的に半減するそうです。

たばこによる患者さんも減るので

医療費も削減出来るそうです。

喫煙できる場所が減ってきていますし、

体にも悪いので、たばこをやめる人が増えると良いですね。

２００６年の７月１日にたばこの値段があがり、

１箱３００円ぐらいになりました。

たばこの値段が上がり、悲鳴をあげた人が

多かったのですが、実は、世界に比べると

日本のたばこはまだまだやすいんです。

イギリスでは１箱１０００ぐらいしますし、

ノルウェーではそれ以上します。